汗対策もバッチリ!汗取りパッド付きインナーロング丈

冷えとりを始めたら、なんだか新陳代謝が良くなったみたい・・・ もちろんそれは体にとっては、非常に良いことです!そして汗をかくことで体に溜まった悪いものが出ていくのだけれど、外出中など着替えが出来なかったり、かしこまった場所の場合は困ってしまうこともありますよね(;'∀') そんな時に味方になってくれるのが、このインナーです。汗取りパッドが大き目で、ロング丈なので安心! 天然素材では…

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タンクトップに挑戦!初めてでも着やすい形

タンクトップは形がきれいなものが難しいと思う。 襟ぐり、袖ぐり、丈がばっち似合うタイプのものがなかなか見つからない!あんまり空きすぎてると一枚では着づらいし、見え過ぎちゃうと周りの人を不快にしてしまうこともあるかも・・・ でもそんな悩みを全部解決してくれるのがこのタンクトップ。 今までタンクトップを敬遠していた人でも手に取りやすい形とお値段! 綺麗な色も揃っていてるから楽しいです(^-^…

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優しい気持ちになれる!別冊マーマーマガジン body&soul2 冷えとりとファッション

とても読みやすいマーマーマガジンですが、body&soulに2号も出ています。 こちらは2号ではありますが、基本的な冷えとりのやり方も書いてあるし、、冷えとりスタイルも載っていて、とても参考になります。 マーマーマガジンの良いところは、『こうしなさい』じゃなくてもっとゆるやかなところ。ああ、冷えとりをしている人が作っている本なんだなあと実感します。 気持ちいいのために冷えとりを選ぶ…

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印象的な赤!綿100%ドルマンカットソー

雨の日は明るい色が着たいなあ・・・ そんな気持ちを叶えてくれるのがこのドルマントップス赤でもすごく落ち着いた色で大人っぽい トップスに視線が向くから、冷えとりで下半身をいっぱい重ね着してても大丈夫! そしてお尻回りもしっかりカバーしてくれて、でもカジュアル過ぎず、固くなり過ぎない。本当に絶妙なトップスなのです。 全色欲しいくらいだけど、シンプルな色をまず手に入れたら、次はこんなビビッドは…

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タンクトップはちょっと・・・ そんな人にゆったり綿100%ドルマンカットソー

冷えとりと言えば、頭寒足熱上半身は冷やして、下半身を温めるのが基本 トップスはタンクトップが良いといわれるけれど、そのまま外出は苦手という人も! かくいう私も苦手です(;・∀・) そんな時の強い味方はドルマン袖のトップス!脇の下がゆったりしているから、空気が通ってとても着やすい!そして綿100%だったらいう事ないですよね。 まずはベーシックなベージュっぽいオートミールを手に入れたいところ…

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タイダイ柄レギンスは汗が目立ちにくい?

夏は明るい色の服が着たくなります!だからレギンスも明るい色希望! ところで、普通の人はあんまり汗をかかないものなのでしょうか?私は冷えとりをしているからなのか、元から汗かきなだけなのか分からないのですが、夏は全身汗だく! しかしタイダイ柄だと汗をかいても分かりにくそうなので、助かるなあ~なんて違う理由でもいいなあって思っています(・∀・) ⇒コットン100% タイダイレギン…

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まず冷えとりについて知るための本

最近、冷えとりって流行ってるみたいだけど、どういうもの? そう思う方のために、まず手に取りやすい本は、マーマーマガジンかなって思います。 無理なく生活に取り入れるためのはじめの一歩として肩にちからの入り過ぎない姿勢がとっつきやすいです。 ⇒別冊マーマーマガジン body&soul 冷えとり健康法

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無地だけじゃつまらない!コットン100%ボーダーレギンス

コットン100%で探すとなかなか可愛いデザインのものが見つからない!レギンスもそうなのです(;・∀・) でもこれはとっても可愛いボーダー柄! 薄手のシルクレギンスに重ねて履けば、お洒落に冷え取りが出来ちゃいます! スニーカーにもパンプスにも合いますね(*´▽`*) ⇒コットン100%のゆるくしゃボーダーレギンス

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冷えとり靴下 リネンシルク

冷えとりの際に靴下は、 1枚目 シルク2枚目 綿3枚目 シルク4枚目 綿 と重ねていきます。 この際に2枚目と4枚目を綿にすることが一般的なのですが、天然素材ならウールでも麻でも綿も良いのです。 夏は綿は湿ってしまうことが多いので、私はウールや麻を履くことが多いです。 麻は薄いので、小さ目の靴でも重ねばきがしやすくておすすめです。こちらはお値段もお手頃なので、初めての方にも良いと思…

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ワイズが選択できる紐靴!ウィングチップ オックスフォード

何枚も重ねて靴下を履くとなると、いちばん困るのが靴です(;'∀') スニーカーなんかだと調整出来て良いけれど、カチッとしたいときはどうしようかと悩みますよね・・・ でも今は幅広の靴もたくさんあって、そしてこれはワイズを選べるし、更に紐靴なので調整可能です。 黒がベーシックで履きやすそうだけれど、他の色も可愛い!お仕事にもカジュアルにも使えて重宝すること間違いなしです(*´▽`*) …

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